Американские онкологи при исследовании статистических данных, связанных с употреблением кофе, обнаружили в этом напитке ключ к защите от развития рака кожи. Также, по мнению врачей, привычка пить кофе играет серьезную профилактическую роль в отнош...
Сотрудники Эдинбургского и Техасского университетов заявили, что новые впечатления положительно влияют на мозг человека.
Эксперты утверждают, что получение новых впечатлений активизирует участки мозга, в которых происходит выброс д...
1. В плодах облепихи и в коре ветвей содержится серотонин, который играет важную роль в нормальной деятельности нервной системы.
2. Облепиховое масло. Оно обладает бактерицидными свойствами, хорошо заживляет раны, повреждения слизис...
Употребление жирной пищи приводит к увеличению объема мозга, как выяснили исследователи. Но не спешите радоваться - новые клетки всего лишь сообщают телу, что оно должно набирать еще больше жира.
Ученые из Гарвардской медицинской шк...
От здорового питания проблемный кишечник может начать вести себя еще хуже. Дело в том, что продукты с высоким содержанием волокон далеко не всегда решают проблемы с пищеварением.
От 12 до 15% россиян страдают от запоров и у 20% отме...
1. Никогда при формулировке желания не употреблять частицу «не».
Например: желание «Не желаю быть полной!» лучше сформулировать так: «Желаю быть стройной, цветущей, привлекательной и обаятельной!». Что-нибудь из этого набора обязательно сбу...
Последние научные исследования убедительно доказывают важность витамина D для организма и здоровья человека. Осенью достаточное количество этого витамина в организме имеет особое значение, ведь его недостаток, по мнению ученых, становится причиной...
Пища должна наполнять нас энергией, не правда ли? Но почему же именно после завтрака или обеда мы так часто испытываем энергетический спад? Существует целый ряд факторов, которые могут повлиять на нашу способность переваривать и усваивать питатель...
Дневной отдых продолжительностью всего полчаса очень полезен для здоровья, так как он помогает восстановить ущерб, вызванный хронической нехваткой сна. К такому выводу пришли французские ученые из Université Paris Descartes-Sorbonne Paris Cité в П...
Многие люди чтобы взбодриться по утрам и в течение дня, делают это с помощью кофе или искусственных энергетиков, алкоголя, сигарет, но они могут быть небезопасными для вашего здоровья. Существует множество естественных и проверенных способов взбод...