"> Запеченный минтай с лимоном

✪ ЗАПЕЧЕННЫЙ МИНТАЙ С ЛИМОНОМ

▶ Ингредиенты:
- Филе минтая — 400 г
- Лимон — 1 шт.
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
- Специи для рыбы — 1-2 ч. л.

▶ Приготовление:

Запеченный минтай с лимоном

1. Включите духовку нагреваться до 200 градусов.
2. Филе минтая промокните бумажным полотенцем. Оно должно быть сухое.
3. Приготовьте два больших листа фольги, каждый лист согните напополам.
4. Филе выложите в центр фольги.
5. Посыпьте рыбу специями, солью, перцем.
6. Лимон нарежьте кружочками и положите сверху.
7. Заверните плотно фольгу. Шов должен быть сверху.
8. Филе минтая в фольге выложите на противень.
9. Запекайте рыбу в разогретой до 200 градусов духовке в течение 20 минут.
10. Готовый минтай в духовке будет мягким и сочным.



Поделиться:

VK
OK
MR
GP


Связанные статьи:


Записаться на бесплатный биоимпедансный анализ состава тела в Сергиевом Посаде