Энергетическая ценность на 100 г
- без учета сахара/меда - 43,0 ккал, б - 3,7 г, ж - 1,1 г, у - 4,6 г.
- с 2-мя чайными ложками сахара/меда - 59,3 ккал.
► Ингредиенты:
Молоко обезжиренное 200 мл
Кофе растворимый 2 ч. л.
Сахарозаменитель\мед\сахар по вкусу.
► Способ приготовления:
Берем молоко холодное, наливаем в довольно большую миску. Добавляем кофе и сахарозаменитель\мед\сахар по вкусу. Взбиваем миксером сначала пол минутки на небольшой скорости, потом минутку на максимальной. Масса увеличивается в объеме раза в три.
Приятного аппетита!
Многие люди чтобы взбодриться по утрам и в течение дня, делают это с помощью кофе или искусственных энергетиков, алкоголя, сигарет, но они могут быть небезопасными для вашего здоровья. Существует множество естественных и проверенных способов взбод...
Признаюсь: я очень люблю ритуал «капучино с полезными вкусняшками». Правда, если в нем участвует стандартный кофе с пенкой из коровьего молока, то ценность его для здоровья сильно снижается. Ведь кофе негативно влияет на надпочечники, а в магазина...
Американские онкологи при исследовании статистических данных, связанных с употреблением кофе, обнаружили в этом напитке ключ к защите от развития рака кожи. Также, по мнению врачей, привычка пить кофе играет серьезную профилактическую роль в отнош...