На 100 гр - 44 ккал
Белки - 7 / жиры - 0 / углеводы - 2
Идеальный десерт кто придерживается правильного питания.
► Ингредиенты:
- Яичные белки - 4 шт
- Ваниль 1 ч. л
- Лимонный сок - 3 ст. л
- Подсластитель - по вкусу
► Приготовление:
Отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1,4 часа.
