Сколько раз мы видели в кино, как персонажи пьют кофе чашку за чашкой, чтобы хоть немного взбодриться?
Кофеин действительно помогает организму активизироваться, однако есть и куда более полезный способ получить заряд энергии! Идеаль...
Коктейль № 1
- Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столо...