Гречневый суп

✪ ГРЕЧНЕВЫЙ СУП

Вполне вегетарианское блюдо для здорового питания. Количество ингредиентов мы не указываем намеренно - у вас есть большой простор для самостоятельных экспериментов.

на 100 гр - 24 ккал

Гречневый суп

► Ингредиенты:
* Лук
* Морковь
* Картофель
* Гречка
* Масло сливочное
* Вода
* Укроп

►Способ приготовления
1. Воду вскипятить, посолить, положить целую луковицу.
2. Через 10-15 минут добавить порезанную морковь, картофель, лавровый лист, зелень.
3. Всыпать промытую гречку.
4. Добавить масло
5. Варить до готовности.



Поделиться:

VK
OK
MR
GP


Связанные статьи:

Энергетическая ценность на 100 г
- без учета сахара/меда - 43,0 ккал, б - 3,7 г, ж - 1,1 г, у - 4,6 г.
- с 2-мя чайными ложками сахара/меда - 59,3 ккал.

► Ингредиенты:
Молоко обезжиренное 200 мл
Коф...

Читать полностью...

► Ингредиенты:
- Творог — 200 г
- Ванилин — щепотка
- Сахар — 3 ст. л.
- Сметана — 5 ст. л.
- Яйца — 2 шт.
- Манка — 3 ст. л.
- Разрыхлитель — 1 ч. л.

► Приготовление:
...

Читать полностью...

До лета ещё далеко... Но незачем ждать открытия дачного сезона, чтобы отправиться на пикник. Сделаем шашлыки в своей кухне!

► Ингредиенты:
- Филе курицы — 2 Штуки
- Растительное масло — 2 Ст. ложки
- Чеснок ...

Читать полностью...