Не откладывайте на завтра прочтение этой книги!

✪ НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ НА ЗАВТРА ПРОЧТЕНИЕ ЭТОЙ КНИГИ!

«Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией»
Автор: Тимоти Пичил

Наверняка вы частенько откладываете выполнение важных дел на завтра, надеясь, что уж завтра-то у вас будет больше сил. Но наступает следующий день, и выполнить запланированное все так же не хочется. И единственное, что мешает нам действовать, – это наше нежелание действовать! Так мы откладываем написание дипломной работы или отчета, важный звонок по работе или разбор захламленного ящика стола на дни или даже недели. Ученые называют эту склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел – прокрастинацией.

Не откладывайте на завтра прочтение этой книги!

Почему мы собственноручно саботируем наши лучшие намерения? Как мы можем избавиться от прокрастинации?

Эта книга, основанная на актуальных исследованиях в области психологии и предлагающая четкие стратегии для борьбы с откладыванием, поможет вам избавиться от этой деструктивной привычки.

Сочетание научных фактов, практичных советов, предельно ясного изложения и уместного юмора подойдет всем, кто хочет перестать откладывать все свои дела и начать жить полноценной и насыщенной жизнью



Поделиться:

VK
OK
MR
GP


Связанные статьи:

Книга «Включаем обаяние по методике спецслужб»
Авторы: Джек Шафер и Марвин Карлинс

Джек Шафер – бывший специальный агент ФБР, специализировавшийся на поведенческом анализе, обучении и найме агентов.
Более пятнадцати ...

Читать полностью...

«Быстрый ум: как забывать лишнее и помнить нужное»
Авторы: Майк Байстер, Кристин Лоберг

Что такое гениальность и можно ли ее развить? Майк Бакстер, обладатель одного из самых быстрых математических умов в мире и создатель по...

Читать полностью...

Стивен Гайз написал книгу: «MINI-привычки — MAXI-результаты», которая может быть полезна всем, кто стремится изменить себя, изменить свою жизнь к лучшему.

Вы наверняка не раз замечали, что каждый раз, когда мы ставим себе глобальную...

Читать полностью...