Стивен Гайз написал книгу: «MINI-привычки — MAXI-результаты», которая может быть полезна всем, кто стремится изменить себя, изменить свою жизнь к лучшему.
Вы наверняка не раз замечали, что каждый раз, когда мы ставим себе глобальную цель кардинально изменить свою жизнь с понедельника, нас хватает ненадолго. Совсем скоро мотивация истощается, и наш мозг начинает все активнее сопротивляться изменениям, пытаясь вернуть нас в привычное русло.
Стивен Гайз нашел стопроцентный способ создания и закрепления полезных привычек!
Книга «Включаем обаяние по методике спецслужб»
Авторы: Джек Шафер и Марвин Карлинс
Джек Шафер – бывший специальный агент ФБР, специализировавшийся на поведенческом анализе, обучении и найме агентов.
Более пятнадцати ...
«Быстрый ум: как забывать лишнее и помнить нужное»
Авторы: Майк Байстер, Кристин Лоберг
Что такое гениальность и можно ли ее развить? Майк Бакстер, обладатель одного из самых быстрых математических умов в мире и создатель по...
«Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией»
Автор: Тимоти Пичил
Наверняка вы частенько откладываете выполнение важных дел на завтра, надеясь, что уж завтра-то у вас будет больше сил. Но наступает следу...