Зачем ежедневно принимать желатин

✪ ЗАЧЕМ ЕЖЕДНЕВНО ПРИНИМАТЬ ЖЕЛАТИН

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:

● 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
● 1 стакан воды;
● 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.

Зачем ежедневно принимать желатин

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).

При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.



Поделиться:

VK
OK
MR
GP


Связанные статьи:

▶ 1. МАСКА ДЛЯ БЛЕСКА И ГЛАДКОСТИ ВОЛОС
смешать 1 ст.л. желатина, 1 стакан теплой воды, 1 ст.л яблочного уксуса. Полученный гель нанести на вымытые волосы на 5-10 минут. Тщательно промыть теплой водой.

▶ 2. СУПЕР-УКРЕПЛЯЮЩАЯ ...

Читать полностью...

на 100 гр - 91 ккал

▶ Ингредиенты:
100 мл обезжиренного молока
300 г обезжиренного творога
2 ст. л. какао
2 ст. л. мёда
20 г желатина
1 стакан холодной воды

▶ Пригото...

Читать полностью...

Взбодрит тело, оживит волосы и придаст им блеск

► Ингредиенты:
- 2 лимона, нарезать
- 2 чашки горячей воды

►Инструкция:
1. Положить ломтики лимона в воду и довести до кипения. Медленно уменьшить о...

Читать полностью...