Древние проверенные рецепты.
▶ 1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению - добавить 1 ст. ложку перловой крупы.
Читать полностью...
▶ Понадобится:
- 4 стакана молока (молоко+вода)
- 1,5 стакана овсяной/ячневой крупы
- 1 ст.л. масла сливочного
- соль
▶ Как приготовить овсяную или ячневую кашу?
Довести жидкость до кипения, всыпа...