Иммунная система является важной частью функций нашего организма, поскольку она защищает нас от инфекций и опасных заболеваний. Хотите укрепить иммунную систему?
Вот традиционный рецепт от амишей. Это средство укрепит вашу иммунную ...
Слово «жиры» мы привыкли слышать каждый день. Но мало кто задумывается о том, что такое жиры. По сути, они присутствуют в рационе каждого человека и нужны для того, чтобы обеспечить жизнедеятельность организма. Однако не все жиры полезны.
<...
В погоне за стройной фигурой многие люди пробуют одну диету за другой. Одними из самых действенных считаются диеты с резким ограничением углеводов. Сюда относятся такие популярные, как «яичная», «белковая», «мясная», позволяющие эффективно потерят...
У вас повысился уровень плохого холестерина? Чтобы его снизить необязательно принимать лекарства. Диетологи рекомендуют употреблять при повышенном холестерине следующие 5 продуктов:
▶ 1. Семена подорожника
Простой, экономичны...