Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.
Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего ли...
На 100грамм - 38.18 ккал
Б/Ж/У - 1.88/0.78/5.86
▶ Ингредиенты:
- Пол кочана капусты;
- 2 огурца
- Пол банки консервированной кукурузы (примерно 100 грамм);
- 50-80 гр сметаны
- Немног...
на 100 граммов - 107.67 ккал
Б/Ж/У - 4.44 ● 3.67 ● 14.63
▶ Ингредиенты:
✅ Капуста — 300 гр
✅ Кефир — 50 мл
✅ Яйцо — 1 шт
✅ Манная крупа — 2-4 ст. ложек
✅ Соль — 1 щепотка
✅ О...
на 100грамм - 97.54 ккал
Б/Ж/У - 17.03 ● 2.07 ● 3.14
► Ингредиенты:
Куриная грудка 1 кг.
Капуста белокочанная 250 г
Яйцо куриное 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Сметана10% 3 ст.л
Ч...
Калорийность на 100грамм - 51.9 ккал
Белки/Жиры/Углеводы - 2.01/0.26/10.54
Ингредиенты:
Морковь 1-2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Капуста белокочанная 500-800 г
Сок томатный натуральный 100-500 мл
...