► Ингредиенты:
- 400 гр. творога 0%
- 100 гр. молока 1%
- 2ч. л. меда (хочется послаще - добавьте больше)
- 50 гр. какао.
► Приготовление:
Желатин залить стаканом воды на 30 мин,пос...
► Ингредиенты:
- 2 ст. ложки отрубей овсяных и 1 ст. ложки пшеничных,
- 200 г обезжиренного творога,
- какао порошок по вкусу,
- ванилин,
- 2 сырых желтка,
- обезжиренное молоко 1,5%
...
Просто и аппетитно! Никаких растительных жиров и вредных консервантов! На 100 грамм - 212 ккал Б/Ж/У - 14,3/16,1/1,7
Приготовить домашнего плавленого сыра можно много, хранится в холодильнике он долго, так что будете наслаждаться б...
На 100 гр - 135 ккал
белки - 10,34 жиры - 4,51 углеводы - 13,11
Но не всегда хочется сырого творога. В таком случае то,что вам нужно-это рецепт супер-быстрого творожника. Три взмаха руками, духовка и вуаля. Дети счастливы,...
На 100 грамм - 179.02 ккал
Б/Ж/У - 14.57/8.34/10.78
▶ Ингредиенты:
- 500 г творога нежирного
- 4 яйца
- 4 ст.л. муки с горкой
- 1 ч.л. соды (не гасить)
▶ Приготовление:
Включи...
100 гр-119 ккал (тесто и соус)
▶ Тесто:
Творог - 200 г
Овсяная/Ржаная мука - 3 ст. ложки
Яйцо - 1 шт.
Сода негашеная - 1 ч. л.
Соль - по вкусу
▶ Соус:
Томатная паста...
На 100 г 79.15 ккал Б/Ж/У 13.02/0.1/6.8
Состав:
творог нежирный — 1 пачка (200-250 гр),
банан — 1 шт.
Творог выложить в миску, размять вилкой.Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к твор...
на 100 гр - 91 ккал
▶ Ингредиенты:
100 мл обезжиренного молока
300 г обезжиренного творога
2 ст. л. какао
2 ст. л. мёда
20 г желатина
1 стакан холодной воды
▶ Пригото...
● Ингредиенты:
Натуральный йогурт - 125 мл
Желатин - 9 г
Лимонный сок - 75 мл
Мёд - 3 ст. л.
Творог - 200 г
Белок - 2 шт.
● Приготовление:
1.Смешиваем лимонный сок с 75 мл во...
Ингредиенты:
- творог 2%
- ванилин
- кокосовая стружка
- сахарозаменитель
- горький шоколад
Смешать творог, ванилин, сахарозаменитель и кокосовую стружку. Горький шоколад растопить на водяной бане,...