Все мы знаем, что сбалансированное питание предполагает отказ от тортов, пирожных, печенья и даже лишнего сахара
Но порой так тяжело отказаться от сладкого! Спасение всех сладкоежек найдено — это Протеиновый батончик Herbalife. Один батончик содержит целых 10 грамм натурального молочного белка и всего 140 калорий. Так что такое лакомство не только не навредит фигуре, но и поможет контролировать вес! Выбирайте свой любимый вкус: лимонный, ванильно-миндальный или шоколад с арахисом
Человек начинает худеть, когда перестает есть углеводные продукты (булку, тесто, картошку, белый рис) и начинает налегать на белковую еду – рыба, птица, мясо, яйца, молочное.
Выучите, какие продукты содержат белок. Помните, что бел...
Арахис - это тип орехов, происходящих из Южной Америки. С научной точки зрения арахис классифицируется как Arachis hypogea. Обычно его называю арахис или земляной орех. Однако, плоды арахиса не является орехами. Они действительно принадлежат к гру...
Творог — это кисломолочный продукт, который можно добавлять в рацион питания на любой фазе тренировок, будь то период массонабора или сушки. Ниже вы узнаете чем полезен творог, какой вид лучше и можно ли есть жирные виды или лучше ограничится обез...