Без витамина Е в нашем организме не проходит ни один важный процесс.
Ведь он является главным поставщиком кислорода в наши клетки, а потому поддерживает оптимальное функционирование всех систем!
Кроме пользы для здоровья, он еще и невероятно полезен для внешности — не зря его называют «витамином красоты»!
Он делает кожу более упругой, добавляет волосам сияния и укрепляет ногти. Более того, он защищает кожу от ультрафиолетового излучения, что тоже положительно влияет на ее вид, ведь солнце — основная причина фотостарения.
Это больше, чем просто про калории. Худейте благодаря этим простым советам и пониманию особенностей собственного организма.
✔ Причина 1: Гормоны
Плохое питание, генетическая предрасположенность и просто старение могут...
Имбирь известен своими целебными свойствами уже много веков. В древности его использовали для лечения самых разных недугов, готовили с ним снадобье для улучшения памяти и даже пытались продлить с его помощью молодость
Конечно, имбир...
Раньше думали, что ожирение защищает от потери костной массы, но исследователи опровергли этот факт.
Жировые клетки не защищают кости, а наоборот, способствуют развитию остеокластов – клеток, которые разрушают костную структуру. Кле...