Все органы в организме человека выполняют свои определенные функции. При сбое в работе чего-то одного – рушится вся система. Не допустить проблем с внутренними органами можно, соблюдая профилактические меры.
Поджелудочная железа – о...
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением к...
Врачи недаром предлагают заменить сахар на мед. Этот продукт уникален по насыщенности полезными свойствами - мёд улучшает самочувствие, дарит красоту и поддерживает молодость.
О целительных качествах меда было известно еще в Древн...
Обнаруживая у себя признаки угасшего сексуального желания, многие мужчины начинают бить тревогу. Между тем, причиной упадка либидо у мужчин зачастую оказываются вовсе не физиологические факторы, а непростой образ жизни – стрессы, переутомление и н...
Способствует ли низкокалорийная диета увеличению продолжительности жизни? В последнее время можно часто услышать мнение о том, что это так, и в целом голодать полезно для организма. Однако со стороны представителей Стэндфордского университета проз...
▪ Тренируйся, сидя за работой!
В прежние времена забота о трудящихся была частью советского образа жизни. Благодаря этому придумали много хороших вещей — чего стоит только молоко, которое выдавали «за вредность» профессии. Произв...
▪ 22:00 часа.
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
▪ 23:00 часа.
Тело все...
Специалисты по питанию большое внимание уделяют продуктам питания, способам приготовления пищи, сочетаниям продуктов. Но дело не только в самих продуктах, которые мы едим, но ещё и в том, КАК мы их едим. Наше эмоциональное состояние, уровень стрес...
Статья из журнала "Диабет. Образ жизни" - "Роль и место изменения образа жизни в современном управлении сахарным диабетом 2 типа"
Наряду с высококалорийным питанием, избыточным потреблением животных жиров и рафинированных углеводов...
Большинство людей рассматривают стремление человека к здоровому образу жизни как блажь или как стремление выделиться из общего ряда. Поэтому надо быть готовым противостоять постоянным попыткам родных и близких всяческими способами вернуть вас к пр...