Книга «Включаем обаяние по методике спецслужб»
Авторы: Джек Шафер и Марвин Карлинс
Джек Шафер – бывший специальный агент ФБР, специализировавшийся на поведенческом анализе, обучении и найме агентов.
Более пятнадцати ...
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3—4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, ...
1. Расческа
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта про...
"Женщины спрашивают, как привлечь мужчину. Ответ очень прост — научитесь наслаждаться.Чем сильнее наслаждение,тем большее число мужчин захотят испытывать это чувство вместе с вами. Энергетика наслаждения — это самое сильное средство привлечения к ...
Стивен Гайз написал книгу: «MINI-привычки — MAXI-результаты», которая может быть полезна всем, кто стремится изменить себя, изменить свою жизнь к лучшему.
Вы наверняка не раз замечали, что каждый раз, когда мы ставим себе глобальную...
Бывает и такое, что вы выбрали для себя умеренную диету, основанную на полезных продуктах, соблюдаете ее несколько дней, а результата совсем нет. Вы каждый день встаете на весы и видите лишь незначительные колебания стрелки.
У мног...
Лишний вес не всегда имеет физиологические причины, что подтвердили исследования многих специалистов по всему миру. К примеру, Американский психиатр Джеймс Гордон (James Gordon) доказал, что полнота часто свойственна тревожным людям, которые «заед...
«Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией»
Автор: Тимоти Пичил
Наверняка вы частенько откладываете выполнение важных дел на завтра, надеясь, что уж завтра-то у вас будет больше сил. Но наступает следу...
Избавляясь от ожирения, мы приобретаем стройность, то есть более привлекательный внешний вид. Мы начинаем нравиться себе, делаемся более уверенными, что помогает нам в общении с другими людьми, а значит и в работе, и в личной жизни.
...
В начале лекции профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил:
— Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
— 50 грамм! 100 грамм! 125 грамм...