Это отличная идея – позволить себе отдохнуть днем 20-30 минут и перезарядить батарейки!
Возможно, вы предпочитаете прилечь отдохнуть где-то после обеда. Вам кажется, что в определенные моменты сон буквально «берет вас в плен&...
Минимальное количество жиров, соевый и молочный белок, более 20-ти витаминов и минералов, клетчатка и L-триптофан — отгадаете, о каком продукте Herbalife мы говорим?
Конечно, о Вечернем коктейле Формула 1, который за считанные меся...
В наше время люди обычно очень поздно ложатся спать. Потому что много дел, нужно уложить детей, приготовить кушать и т.д. Но если Вы хотите позаботиться о своём организме, о здоровье Вашей семьи - то данная информация для Вас!
▶ ...
Мужчины, которые устают в вечернее время и рано ложатся спать, могут быть подвержены повышенному риску развития сердечных проблем, предупреждают японские ученые.
Новое исследование показывает, что если человек изо всех сил пытается ...
▪ 22:00 часа.
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
▪ 23:00 часа.
Тело все...
Дневной отдых продолжительностью всего полчаса очень полезен для здоровья, так как он помогает восстановить ущерб, вызванный хронической нехваткой сна. К такому выводу пришли французские ученые из Université Paris Descartes-Sorbonne Paris Cité в П...
Знаете ли вы самый лучший способ сбросить лишние килограммы? Спортзал? Бег? Диета? Все верно, хотя и не на 100%. Оказывается, реальная и устойчивая потеря веса происходит в вашей спальне.
Не имеет значения, сколько времени вы занима...