Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

К сожалению травы не так безопасны, как принято считать. Ниже перечислены самые распространенные опасные растения. Может быть не стоит относиться к этому очень категорично, но учитывать все же очень желательно.

И еще: "... все есть ...

Читать полностью...

Итак, если вы заметили, что:

1. У вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина В1. Восполнить нехватку помогут кукуруза, ржаной хле...

Читать полностью...

Существуют продукты с "нулевой" калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая...

Читать полностью...

▶ Провитамин А. Этим провитамином в большом количестве богаты морковь, шпинат,тыква, помидор, дыня, салат, щавель, зеленый лук, сельдерей, сладкий перец.

▶ Витамин В1 содержится в мясе, яйцах, печени,крупах, хлебе из муки грубого по...

Читать полностью...

Древние проверенные рецепты.

▶ 1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению - добавить 1 ст. ложку перловой крупы.

Читать полностью...

Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней.

Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пе...

Читать полностью...

Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны.

▶ Если вам сложно просыпаться по утрам, а ночью вы никак не можете заснуть, не спешите браться за кофе или снотворное. Взбодритьс...

Читать полностью...

Раньше думали, что ожирение защищает от потери костной массы, но исследователи опровергли этот факт.

Жировые клетки не защищают кости, а наоборот, способствуют развитию остеокластов – клеток, которые разрушают костную структуру. Кле...

Читать полностью...

Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, вхо...

Читать полностью...

Если хочешь чистую кожу, блестящие волосы и крепкие ногти!

▶ 1. Миндаль
В этом орехе высокое содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которы...

Читать полностью...

Найтворкс (Niteworks®)

Содержит:

  • - L-аргинин
  • - L-цитруллин
  • - Таурин
  • - А также: DL-альфа токоферил ацетат, фолиевую кислоту и экстракт мелиссы

Масса: 300 гр. (~30 порций)

Результат за 6 месяцев
-10 кг
Ксения Аитова. 30 лет
Магнитогорск

Записаться на бесплатный биоимпедансный анализ состава тела в Сергиевом Посаде