Очень часто многие, занимаясь спортом, хотят ускорить процесс в сбрасывании веса и подсаживаются на продукты, которые якобы помогают быстро похудеть, употребляя их в немереном количестве. Это еще одна ошибка.
► АНАНАС
Многие ...
Чем жестче диета – тем сложнее с нее не сорваться: эта неприятная истина известна каждой женщине, которая хоть раз сбрасывала вес. А уж склонным к полноте от природы дамам, для которых борьба с ненавистными лишними килограммами – процесс постоянны...
Вячеслав Тихонович Ролько, врач-терапевт, развенчал мифы об овощах и фруктах.
▶ МИФ 1. ФРУКТЫ ЗАПРЕЩЕНЫ ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ
Если вы стараетесь похудеть, я бы действительно советовал ограничиться минимальным количеством сладких фру...
Читая о снижении веса и активном образе жизни, мы постоянно сталкиваемся с таким понятием, как обмен веществ. Оно настолько прочно вошло в наш обиход, что зачастую мы даже не задумываемся о том, что в действительности представляет собой этот проце...
Всем хочется побыстрее сжечь жиры и отправить их на утилизацию. Давайте разбираться, как это сделать правильно... Когда мы худеем нам, конечно же, интересно, что собой представляет человеческий жир и как он уходит из организма.
В че...
За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. В первую очередь нужно навести порядок не в тарелке, а в голове, да и в жизни вообще, считает он.
Еще в 2001 году я весил более 400 фунтов (~180 кг). Я перепробовал ...
Для того, чтобы стабильно удерживать комфортный для себя вес, недостаточно и, более того, вредно время от времени садится на строгую диету, а затем пускаться во все тяжкие. К этому простому выводу приходит все больше и больше бывалых худеющих. Име...
Очень часто многие, занимаясь спортом, хотят ускорить процесс в сбрасывании веса и подсаживаются на продукты, которые якобы помогают быстро похудеть, употребляя их в немереном количестве. Это еще одна ошибка.
► АНАНАС
Многие ...
Вернемся к так называемым чудо-средства, благодаря которым можно ничего не делать и быстро худеть.
Одна моя подруга прочитала в Интернете о магнитных кольцах, которые надо носить на большом пальце на ноге! Мол, таким образом, при х...
Как было бы идеально выпить упаковку чудо-пилюль и быстро похудеть за раз на 10, а то и 20 кг.! И чтобы при этом можно было есть все, что хочешь и не потеть до седьмого пота в тренажерном зале. Делать ничего не надо – запил утром одну таблеточку и...